あなたのオーラをきれいにする方法 - あなたの体の周りの振動エネルギー
オーラをきれいにすることは、スピリチュアルでエネルギー的な健康の重要な部分です。体の周りに残っている可能性のある負のエネルギーや停滞したエネルギーを一掃するのに役立ちます.これにより、よりバランスが取れ、活力が増し、ハイヤーセルフとのつながりを感じることができます。ここでは、オーラと体の周りの振動エネルギーをきれいにする方法に関するヒントをいくつか紹介します。
接地
オーラをきれいにするための最初のステップは、自分自身をグラウンディングすることです。これは、あなたのエネルギーを地球に接続し、余分なエネルギーを解放することを意味します。これを行うには、根が足から地面に伸びている様子を視覚化するか、地面に裸足で立つ時間を少し取ります。
瞑想
瞑想はオーラをきれいにする素晴らしい方法です。静かな場所で時間を過ごし、呼吸に集中してください。白い光があなたの体に入り、負のエネルギーを浄化する様子を視覚化してください。マントラやアファメーションを使ってオーラを浄化することもできます。
にじみ
スマッジングとは、セージなどのハーブを燃やして、空間のエネルギーを浄化し、浄化する古代の習慣です。スマッジ スティックを体の周りに持ち、煙が負のエネルギーを一掃する様子を視覚化することで、スマッジングを使用してオーラを浄化できます。
クリスタル
クリスタルは、オーラを浄化し、バランスを取るために使用できます。セレナイトやクォーツなどのクリスタルを手に持ち、クリスタルが負のエネルギーを吸収する様子を視覚化します。体の周りにクリスタルを配置して、保護シールドを作成することもできます。
オーラをきれいにすることは、スピリチュアルでエネルギー的な健康の重要な部分です。自分自身をグラウンディングし、瞑想し、汚れを落とし、クリスタルを使用することで、ネガティブまたは停滞したエネルギーを一掃し、よりバランスが取れてハイヤーセルフとのつながりを感じることができます.
ニューエイジの信念によれば、あなたの オーラ エネルギーフィールドであなたの周りにある振動エネルギーを拾う磁石のようなものです.あなたの身体の周りのこのフィールドは、あなたのオーラとして知られています。オーラを浄化して、外部の振動や負のエネルギーを解放することが重要です。あなたのオーラは、ストレス、断片化、および光度の喪失を経験し、示すことができます.オーラを浄化するには、物理的および精神的な方法があります。いろいろな方法をご覧ください。
メンタルクレンジング
オーラを浄化する最良の方法の 1 つは、オーラを視覚化し、あなたの周りに渦巻いている可能性のあるネガティブなものを精神的に取り除くことです。
家の中で、気が散らない静かな場所に座ってください。呼吸法を練習している間、約15分間リラックスできる位置に快適に座ってください.自分がしていることを意識してください。吸い込みと吐き出しに注意してください。瞑想することもできます。完全にリラックスし始めたら、心の中に白い光を作り、それを取り囲んでください。つま先から頭のてっぺんまで全身に流し、背中が上下に動くのを視覚化します。
オーラをとかす
物理的な動作と組み合わせた別の視覚化エクササイズは、オーラをとかすことです。これを行う方法は、手をよく洗って乾かすことです。指をコームに広げ、頭からつま先まで、体の周りの空間をコームします。
その後、もう一度流水で手を洗い、梳いたエネルギーを洗い流します。
水でクレンジング
水には素晴らしいオーラ浄化とエネルギーヒーリングの特性があります。物理的に水で洗うか、水で洗い流してエネルギーを浄化することを視覚化することができます。
シャワーを浴びている間、または屋外の滝の下で、頭、顔、腕、胴体、脚、足など、体の隅々まで水がたっぷりと流れるようにします。水が排水管に消えていくのを見ていると、自由に呼吸し、すべての悩みやストレスが水とともに流れていくのを想像してください。
塩水に浸すことは、あなたのオーラを本当にきれいにする良い方法です.塩は体に素晴らしい治癒特性を持っています。エプソムソルトに浸かったり、塩水で泳いだりすると、オーラが驚くほど良くなります。
地球上の雨のクレンジング特性は、オーラのクレンジングにも同様に有益です.雨の中を屋外で歩き、空を見上げながら湿った空気を吸い込み、雨滴が顔をなでます。警告の言葉、雷雨の間はこれをしないでください。それはあなたが探しているエネルギーの若返りではありません。
また、水の代わりに滝が流れていることを瞑想することもできます。 白色光 あなたを包み込み、否定性、痛み、悲しみ、または悲しみを洗い流し、あなたを浄化し、リフレッシュさせ、あなたを輝かせます。クレンジングによって、光と美しいエネルギーに満ちた全体的な気分になれます。
風と太陽と遊び
ラテン語と古代ギリシャ語で「オーラ」という言葉は、風、そよ風、息を意味します。同様に、風を使ってオーラを浄化することもできます。風が強いときは、風に向かって外に立ち、腕を伸ばしてみてください。目を閉じて、風になびかせて、挑戦的で行き詰まったエネルギーを取り除いて、純粋なポジティブさと爽快感に変えてください。心を解放し、風の中を自由にふざけて走りましょう。芝生や牧草地で気軽に体を動かしてみてください。
これは晴れた日に特に効果的で、太陽もエネルギー的に浄化することができます.
フェザーウィスク
オーラを浄化するために使用できるもう 1 つの物理的ツールは羽、特にフクロウや七面鳥の羽です。単一の羽またはフェザーウィスク、あなたの体の周りの空間を掃くような動きをします。鳥が地面から木のてっぺんに飛ぶように、足元から始めて上に向かって作業します。友人に、簡単に手の届かないお尻や体の周りを掃除するのを手伝ってもらいましょう。
オーラを汚す
の にじみ 儀式はネイティブアメリカンのもので、乾燥したホワイトセージまたは他のハーブからの煙がオーラを浄化するために使用されます.スマッジ スティックまたはバンドルの端に火をつけ、炎が消えるまで待ちます。スティックはくすぶり、煙を発生させたままになります。スティックを体の周りに取り囲み、できる限り上下前後に伸ばします。煙はあなたのエネルギー場に浸透するにつれて、あなたのエネルギーを浄化します。オーラの浄化に役立つハーブには、セージ、ラベンダー、スイートグラスなどがあります。ハーブを汚す.汚れた空気の一部をそっと吸い込むこともできます。
オーラを守る
オーラを浄化したら、負のエネルギーからオーラを保護する必要があります。自分を守る方法の 1 つは、ネガティブな人よりもポジティブな人に囲まれるようにすることです。いつも笑顔を絶やさず、優しい心を持ったポジティブな人を見つけましょう。これらの人々は、あなたのオーラの否定性を相殺するのに役立ちます。
まだ負のエネルギーを感じている場合は、内側を見てください。あなたの考えに注意を払い始めてください。ネガティブな感情が多い？物事の明るい面に焦点を当てます。本当につらい日を過ごしているなら、自分の気持ちを表現しても構いませんが、うろたえる必要はありません。あなたの一日をより良くします。楽しいこと、わくわくすること、充実したことでいっぱいにしてください。ネガティブな考えが忍び込もうとしていることに気づいたら、ポジティブな考えに立ち向かいましょう。これを実践し続けると、ネガティブ思考の影響を克服できるようになります。
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