第三の目を開く

第三の目を開くことは、スピリチュアルな領域を探求し、意識を拡大しようとしている人にとって不可欠なガイドです。著名なスピリチュアルな教師と作家によって書かれた、 ジョー・ディスペンザ博士 、この本は、第三の目、その目的、およびそれを開く方法の包括的な概要を提供します. Dispenza 博士は明確で簡潔な指示で、第三の目を目覚めさせるプロセスを説明し、読者が第三の目を開いて精神的な領域を探求するのに役立つ実践的な演習を提供します。

この本は、第三の目とその目的の紹介から始まります。その後、ディスペンザ博士は、瞑想、視覚化、エネルギーワークなど、第三の目を開くために使用されるさまざまな方法の概要を説明します。彼はまた、チャクラの重要性と、チャクラをどのように使用して第三の目を開くことができるかについても説明します.

この本には、読者が第三の目を開くのに役立つヒントやアドバイスが満載です。ディスペンザ博士は、瞑想、視覚化、エネルギーワークの実践方法、およびチャクラを使用して第三の目を開く方法について詳細な指示を提供します.また、読者が概念を理解するのに役立つ図やイラストも含まれています。

全体として、Opening Your Third Eye は、スピリチュアルな領域を探求し、第三の目を開こうとしている人にとって優れたガイドです。 Dispenza 博士は明確で簡潔な指示で、第三の目とその目的の包括的な概要と、読者が第三の目を開いて精神的な領域を探求するのに役立つ実践的な演習を提供します。

第三の目は、 第六チャクラ、または額のチャクラ 、眉の上、額の中央にあります。藍色に関連する額のチャクラは、私たちの直感的な贈り物に関するものです。自己実現する私たちの能力 私たちの精神的能力を開発する と 共感スキル 、このチャクラにつながっています。額のチャクラは、感情的な重荷を認識し、認識し、手放す私たちの能力と意欲にも関係しています。物理的なレベルでは、額のチャクラの閉塞は、発熱、腺の腫れ、感染症などのインフルエンザのような症状として現れることがあります.

あなたの第三の目は塞がれていますか？

チャクラ、特に第三の目で何かがおかしいと感じる人もいます。しかし、それが問題の原因であるかどうかはどうすればわかりますか?いくつかの質問を自問してください。

• 自分の直感を信じますか？
• 短期的にも長期的にも信頼できる記憶力がありますか?
• 夢を簡単に思い出せますか？
• あなたは心霊体験にオープンですか？
• 自分の目標や野望を明確に視覚化していますか?

これらのほとんどに「はい」と答えた場合、おそらく第三の目に関してはかなりバランスが取れています.それらのほとんどにノーと言っていることに気付いた場合は、物事のブロックを解除して、軌道に乗る必要があるかもしれません.

第三の目が塞がれていると感じた場合は、それをクリアして開くために使用できる方法がいくつかあります。すべての形而上学の分野と同様に、ある人にとってうまくいくことが別の人にとってうまくいくとは限らないことに注意してください.さまざまな方法を試し、それらをブロックとして使用して独自のテクニックを作成すると、最終的には自分に最適な形式が見つかります。

瞑想

がある いくつかの誘導瞑想 その焦点を第三の目に使うこともできますが、成功する方法の1つは次のとおりです。ゆっくりと均等に呼吸しながら、リラックスして瞑想状態に入ることができます。これを急がないでください。本当にリラックスできるようになるまでに 10 分またはそれ以上かかる場合があります。完全に落ち着いたら、額の真ん中にある松果体、または第 6 チャクラにエネルギーを集中させます。そこから光とエネルギーのピンポイントが発せられ、徐々にサイズと強度が増していく様子を想像してみてください。その光に焦点を合わせて外側に広げ、障害物を突き破ります。これを行うときにチャントをすると便利だと思う人もいます。だいたいまたは、サードアイに関連することが多いトーンを試してみてください。トー. 「the」と同じように「th」を発音し、それを引き出します。これを何度も繰り返すことで、サードアイチャクラが開くと言われています。

シロダーラ

アーユルヴェーダ医学では、と呼ばれる練習があります シロダーラ 額に温かいオイルを垂らすことで、第三の目の開閉を刺激します。クレイジーに聞こえますか？たぶん、しかし多くの人がそれを誓います。通常、これは開業医によって異なりますが、テーブルに横になっているときに、額の上に小さな注ぎ口があるボウルにオイルを入れます.額から頭皮へと徐々に流れ出し、時には 20 分もかかることもあります。この時期は身も心もリラックスし、オイルを垂らすのに慣れると眠ってしまうことも。アーユルヴェーダの開業医は、次のような多くの要因に基づいて、あなたに最適なオイルを選択します。 どれのドーシャあなたの体が陥るタイプ .

アーユルヴェーダ ヒーリング センターを訪れるリソースがない場合は、短縮版で自宅で自分で行うことができます。エッセンシャル オイル ブレンドを額の部分に塗ります ( サンダルウッド 、 タイム と スミレ 多くの場合、第三の目と関連付けられています)、静かな呼吸法と瞑想に焦点を当てます。

デイリーフォーカス

正直に言って、私たちは皆忙しくて、何らかの形、形、形で自分自身が調子を崩していることに気付くのは難しくありません.しかし、スピリチュアルな自己をケアするために毎日数分を費やすと、自分自身のバランスを保つのがはるかに簡単になることがわかります。第三の目を開いて認識し続けるために、日常的に試すことができるいくつかのことを次に示します。

• 夢日記をつける .これは、記憶を刺激するのに役立つだけでなく、夢が送っている可能性のあるメッセージに触れるのにも役立ちます.
• 毎日の瞑想を実践してください。私たちの肉体と同じように、私たちの精神的な自己も健康を維持するために運動が必要です。そこにある多くのチャクラ瞑想CDの1つを手に取り、バランスをとるためにチャクラを使って毎朝15分から20分かけて自分自身に取り組んでください.
• あなたの直感を信じてください。新しいアイデアがどこから来たのかわからない場合でも、意識的に新しいアイデアを開くことができます。物事を書き留めて、自分の考えやビジョンのパターンを見つけられるようにします。
• あなたの周りのすべてのものに気づくように自分自身を訓練することによって、意図的な明晰さを達成してください。日光と影の変化を感じ、風の変化に気付き、誰が部屋に入ってきて、誰が出てきたかを認識します。すべてのことを心に留めておいてください。これは後で、どのメッセージが「本当の」メッセージで、どれが想像や希望的観測にすぎないかを解読しようとするときに役立ちます。